“Ik ben vrijdag serieus hard van de trap gevallen. Ik ben tien treden naar beneden gevallen”, legt Helmut uit bij Radio 2.

“Ik probeerde mij nog vast te houden, maar toen dacht ik dat ik niet mocht doen. Ik had schrik om mijn arm te breken.”

“Ik heb mij dan maar gewoon laten gaan. Mijn trap heeft ook een bocht en dus ben ik niet op mijn staartbeentje terechtgekomen, maar vlak ernaast.”

“Ik heb een blauwe plek op mijn bil. Mijn twee schouders voelen ook niet zo goed aan.“

“Ik heb direct met mijn polsen gedraaid. Ik heb daarna mijn hand vijf minuten in ijskoud water gehouden.”

“Meteen na mijn val heb ik ook een paar push-ups gedaan. Ik heb ook nog wat kiné-oefeningen gedaan en alles in orde.”

Download gratis onze app en volg het leukste showbizznieuws op de voet!