Natalia is naast muziek ook bewust bezig met gezonde voeding: “Mijn kinderen mogen ook alleen snoepen op feestjes”
WVDS
Natalia is naast muziek ook bewust bezig met gezonde voeding: “Mijn kinderen mogen ook alleen snoepen op feestjes”
Foto: Play4

Zangeres Natalia heeft van haar passie haar job kunnen maken en is daar enorm dankbaar voor. Maar ze beweegt ook graag om haar lichaam fit en sterk te houden.

“Sport en muziek zijn mijn leven,” vertelt Natalia in Het Laatste Nieuws. “Voor mij leunt sport heel dicht bij muziek aan. In beide gevallen doe je veel voorbereidend werk om een prestatie te leveren. Ik ben zo dankbaar dat ik mijn droomjob en passie tegelijk kan uitoefenen.”

Natalia zet ook heel bewust in op gezonde voeding.

Hoewel Natalia graag eet en alles lust, moet ze soms opletten om niet te overdrijven. Maar er zijn wel enkele basiszaken die ze goed in de gaten houdt.

“Ik eet weinig rood vlees en ik snoep zelden. Ook mijn kinderen mogen alleen snoepen op feestjes. Naar school krijgen ze wel een droge koek mee, en na het avondmaal mogen ze pudding eten.”

De zangeres zweert ook bij een dagelijkse shake: “Zelf drink ik amandelmelk in plaats van gewone melk en neem ik dagelijks een proteïneshake. Vrouwen boven de veertig hebben daar behoefte aan. In de toekomst willen Frederik en ik ook graag onze eigen groenten kweken”, aldus Natalia.

Meer nieuws

Meer nieuws

.