VRT 1
De rugzak, 20.45 uur

Het is zover: dit is de laatste aflevering van 'De rugzak'. De afgelopen weken hebben we van dichtbij kunnen meemaken hoe acht bekende Vlamingen de Mount Pisco in Peru beklommen. Het is een zware, maar ook mooie ervaring geweest.

In de laatste aflevering komen de acht opnieuw samen in de Ardennen. Daar blikken ze terug op het onvergetelijke avontuur. Ze halen samen herinneringen op aan de hoogte- en dieptepunten van hun reis.

VRT Canvas
Zwangere Guy: Dansen op de vulkaan, 21.25 uur

Zwangere Guy is een van de populairste Vlaamse artiesten van dit moment, maar achter zijn succes schuilt er geen gemakkelijk leven. Hij liep heel wat trauma's op in zijn jeugd, en alcohol en de roem hebben hun tol geëist.

Hij weegt 110 kilo en leeft van roes tot roes. Tot hij een rigoureus besluit neemt: hij stopt met drinken, koopt een yogamat en gaat in therapie. Zo wil hij de band met zijn moeder en zijn geliefden weer herstellen. Documentairemakers Matthijs van Camerijk en Leon Veenendaal volgen hem in dat proces, met een aangrijpend portret als resultaat.

VTM
Winter vol liefde, 20.40 uur

Als je eerder in de stemming bent voor iets lichters, kan je ook naar VTM zappen. Daar wordt de voorlaatste aflevering van 'Winter vol liefde' uitgezonden.

De voorbije weken zijn vijf Vlaamse vrijgezellen in hun winterse woonplaats in het buitenland op zoek gegaan naar een partner. Nu is het stilaan tijd om een beslissing te nemen.

In Polen twijfelt Nicolas wie het beste bij hem past, maar hij hoopt dat zijn laatste dates duidelijkheid brengen. In Zürich doet Inn een opvallende bekentenis tijdens een bezoek van haar vriendinnen. En in Zermatt wordt de jarige Saar in de bloemetjes gezet door 'haar' mannen.