Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

02/07/20 I 18:30 I Foto: Photonews
door HGS

Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

Hanne Troonbeeckx is hoogsensitief. Ze werkt als coach om lotgenoten advies te geven, maar Hanne bekent dat ook zij het soms nog moeilijk heeft. Afgelopen weekend was er zo’n moment.

Op Instagram vertelt Hanne Troonbeeckx dat zij het afgelopen weekend probeerde te genieten van een boek lezen. Dat stond immers al lang op haar 'to do'-lijstje. Maar in plaats van ongedwongen te genieten, werd het een moment van stress.

“Ik had mezelf onbewust stress bezorgd omdat ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden”, bekent ze.

“Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect”, vervolgt ze. “Zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?)”

Hanne sluit haar post af met advies. “Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren.”

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ons hoofd heeft vaker ontspanning nodig dan we denken. Zelfs wanneer we ontspannen is ons hoofd vaak nog op volle toeren. Zo dacht ik het afgelopen weekend te genieten van een boek lezen. Dat stond al een tijdje op mijn to do list. Alleen had ik mezelf onbewust stress bezorgd omdat Ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden. Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect. En zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?) Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren. Wil je weten hoe? Ik leer het je graag tijdens een pittige online masterclass. Meer info vind je op www.happy-factory.be Ps: geen van de boeken zijn intussen uit. En dat is helemaal ok 😎

A post shared by Hanne Troonbeeckx 💛 (@hannetroonbeeckx_happyfactory) on

 

TAGS  I  Hanne Troonbeeckx  I   r24

Meer nieuws

Viktor Verhulst heeft boodschap voor speciale dame: “Hou van jou”

Viktor Verhulst heeft boodschap voor speciale dame: “Hou van jou”

maandag I 22:00
Sam Gooris bekijkt verstrengde coronamaatregelen vanuit positief perspectief: “Da’s mooi meegenomen

Sam Gooris bekijkt verstrengde coronamaatregelen vanuit positief perspectief: “Da’s mooi meegenomen

maandag I 21:30
Prinses Amalia’s toekomst zorgt voor ophef: “Ze krijgt een vriend”

Prinses Amalia’s toekomst zorgt voor ophef: “Ze krijgt een vriend”

maandag I 21:00
Nono Wauters krijgt het zwaar te verduren: Dit is er gebeurd

Nono Wauters krijgt het zwaar te verduren: Dit is er gebeurd

maandag I 20:30
Klaasje Meijer deelt geheimzinnig beeld over tweede K3 film

Klaasje Meijer deelt geheimzinnig beeld over tweede K3 film

maandag I 20:00
Geert Hoste doorstaat doodsangsten: “Urenlang opgesloten”

Geert Hoste doorstaat doodsangsten: “Urenlang opgesloten”

maandag I 19:30

Rachel Hazes oogst veel kritiek: “Dierenmishandeling!”

Rachel Hazes oogst veel kritiek: “Dierenmishandeling!”

Karen Damen is radeloos na bijzondere ontdekking: Dit is er aan de hand

Karen Damen is radeloos na bijzondere ontdekking: Dit is er aan de hand

maandag I 18:30
Wendy Van Wanten deelt bijzondere anekdote over ontmoeting Will Tura

Wendy Van Wanten deelt bijzondere anekdote over ontmoeting Will Tura

maandag I 18:00
Sabine Hagedoren waarschuwt ons:

Sabine Hagedoren waarschuwt ons: "Vanaf dan komt er ander weer onze richting uit"

maandag I 17:00
Deze bekende persoon heeft carrière te danken aan James Cooke

Deze bekende persoon heeft carrière te danken aan James Cooke

maandag I 16:30
 Julie Van den Steen openhartig over haar relatie: “Dan escaleert het”

Julie Van den Steen openhartig over haar relatie: “Dan escaleert het”

maandag I 16:00
Marijn Devalck erg ontgoocheld: “Jammer hoe daar nu over wordt gedacht”

Marijn Devalck erg ontgoocheld: “Jammer hoe daar nu over wordt gedacht”

maandag I 15:00
Spectaculair! Koen Wauters beleeft letterlijk hoogtepunt

Spectaculair! Koen Wauters beleeft letterlijk hoogtepunt

maandag I 14:30
Winnie Bogaerts keert terug naar bijzondere plek: “Zoveel meegemaakt”

Winnie Bogaerts keert terug naar bijzondere plek: “Zoveel meegemaakt”

maandag I 14:00
Natalia deelt haast onherkenbare foto van zichzelf

Natalia deelt haast onherkenbare foto van zichzelf

maandag I 13:00
Dit is de echte reden waarom Harry en Meghan het Verenigd Koninkrijk verlieten

Dit is de echte reden waarom Harry en Meghan het Verenigd Koninkrijk verlieten

maandag I 12:30

Deze ‘Thuis’-actrice zit op een roze wolk: Dit is de reden

Deze ‘Thuis’-actrice zit op een roze wolk: Dit is de reden

Lesley-Ann maakt opmerkelijke bedenking over coronamaatregel: “Zo erg voor hen!”

Lesley-Ann maakt opmerkelijke bedenking over coronamaatregel: “Zo erg voor hen!”

maandag I 11:00
André Hazes openhartig over toekomst: “Wat zal er een wonderkind uitkomen”

André Hazes openhartig over toekomst: “Wat zal er een wonderkind uitkomen”

maandag I 10:30
Will Tura geëmotioneerd door felicitaties uit bijzondere hoek: “Dat raakt me diep”

Will Tura geëmotioneerd door felicitaties uit bijzondere hoek: “Dat raakt me diep”

maandag I 10:00
Gert Verhulst niet welkom in Brugge met talkshow: Dit is de reden

Gert Verhulst niet welkom in Brugge met talkshow: Dit is de reden

maandag I 09:00
Marc Van Ranst gelooft zijn ogen niet: Dit is er gebeurd

Marc Van Ranst gelooft zijn ogen niet: Dit is er gebeurd

maandag I 08:30
Conner Rousseau komt terug op beslissing: Dit is er aan de hand

Conner Rousseau komt terug op beslissing: Dit is er aan de hand

maandag I 08:00
Christophe Ramont neemt verrassende beslissing: “Tot laatste moment getwijfeld”

Christophe Ramont neemt verrassende beslissing: “Tot laatste moment getwijfeld”

maandag I 07:30
Wow! Dit is de dubbelganger van vriend Valerie De Booser

Wow! Dit is de dubbelganger van vriend Valerie De Booser

maandag I 07:00

Bekende zanger in paniek: “Bang dat Mariah Carey dit over mijn bedprestaties gaat zeggen”

Bekende zanger in paniek: “Bang dat Mariah Carey dit over mijn bedprestaties gaat zeggen”

Queen Elisabeth geschrokken van prins William:

Queen Elisabeth geschrokken van prins William: "Genadeloos op m'n donder gekregen"

zondag I 21:37
Vrouw van Will Tura beleeft ongeruste momenten: “Je vraagt je dat toch altijd af na zo’n optreden”

Vrouw van Will Tura beleeft ongeruste momenten: “Je vraagt je dat toch altijd af na zo’n optreden”

zondag I 21:00
Kim Kardashian moet zeer pijnlijke beslissing nemen: Kanye West grijpt fors in

Kim Kardashian moet zeer pijnlijke beslissing nemen: Kanye West grijpt fors in

zondag I 20:00
Erg kwetsende commentaren over het zoontje van André Hazes: “Schande wat we zien”

Erg kwetsende commentaren over het zoontje van André Hazes: “Schande wat we zien”

zondag I 19:30
Ze ziet er prachtig uit! Kato straalt in blauwe bikini

Ze ziet er prachtig uit! Kato straalt in blauwe bikini

zondag I 19:00
“Maggie De Block moet zich schamen over wat ze gezegd heeft”

“Maggie De Block moet zich schamen over wat ze gezegd heeft”

zondag I 18:00

Chris Van Tongelen niet te spreken over coronamaatregel: “Slaat echt nergens op”

Chris Van Tongelen niet te spreken over coronamaatregel: “Slaat echt nergens op”

Frank Deboosere kondigt een bloedhete hittegolf aan: “Vanaf dan elke dag richting 35 graden”

Frank Deboosere kondigt een bloedhete hittegolf aan: “Vanaf dan elke dag richting 35 graden”

zondag I 17:00
Valerie De Booser deelt heel mooie foto met haar nieuwe vriend:

Valerie De Booser deelt heel mooie foto met haar nieuwe vriend: "Dank u, Nono"

zondag I 16:00
Koning Filip en koningin Mathilde nemen belangrijk besluit over hun kinderen: “Vinden ze heel belangrijk”

Koning Filip en koningin Mathilde nemen belangrijk besluit over hun kinderen: “Vinden ze heel belangrijk”

zondag I 15:30
Gert Verhulst verliest er zijn kalmte: “Daar kan ik mij enorm over opwinden”

Gert Verhulst verliest er zijn kalmte: “Daar kan ik mij enorm over opwinden”

zondag I 15:00
Niet te geloven! Zangeres Adèle ondergaat metamorfose en is onherkenbaar geworden

Niet te geloven! Zangeres Adèle ondergaat metamorfose en is onherkenbaar geworden

zondag I 14:00
Coronavirus zorgt dat Willy Sommers geen goed nieuws heeft voor zijn gezin

Coronavirus zorgt dat Willy Sommers geen goed nieuws heeft voor zijn gezin

zondag I 13:30
Zo mooi! Koen Wauters heeft prachtige verjaardagswens voor Will Tura

Zo mooi! Koen Wauters heeft prachtige verjaardagswens voor Will Tura

zondag I 13:00