Foto: Pixabay
Veel mensen denken dat flossen een essentiële stap is voor een goede mondhygiëne, maar daar denkt de Belgische Vereniging voor Parodontologie anders over. Zij delen een belangrijke waarschuwing.
Volgens parodontologen is flossen niet zo nuttig als het lijkt. Flosdraad is te dun en biedt niet genoeg frictie om tandplak effectief te verwijderen. Bovendien is de techniek voor de meeste mensen te lastig om correct uit te voeren.
Nochtans is het van groot belang om tussen de tanden goed te reinigen, klinkt het in De Standaard. Anders blijven er schadelijke bacteriën zitten, die tandvleesproblemen en slechte adem kunnen veroorzaken.
Wat je dan wél kan doen, als flosdraad geen oplossing is? Reinig de ruimte tussen je tanden één keer per dag met een houten tandenstoker met een driehoekige vorm – geen cocktailprikkers, dus. Maak de punt ervan nat, zodat het hout meebuigt, en beweeg hem vijf keer heen en weer tussen je tanden. Daarbij richt je de platte kant naar beneden voor de onderkaak en naar boven voor de bovenkaak.
Een andere optie zijn interdentale borsteltjes (ragers). Zij zijn effectief en herbruikbaar, maar je moet wel de juiste maat kiezen. Te kleine borsteltjes reinigen onvoldoende, terwijl te grote het tandvlees of glazuur kunnen beschadigen.