Drie jaar geleden heeft Sandrine André een ontdekking gedaan bij zichzelf. Ze kwam tot die conclusie nadat ze met een psycholoog is gaan praten.

Sandrine ontdekte dat ze voldoende slaap nodig heeft. “Te weinig slaap is nefast voor mij”, vertelt ze in Story.

“Ik word dan heel prikkelbaar en krijg paniekaanvallen. Voldoende slapen en water drinken is de boodschap voor mij.”

“Als mijn lichaam naar suiker vraagt, klopt er iets niet. Ik ken mijn triggers veel beter. Dat zal ik in deze drukke periode extra in de gaten moeten houden.”