Toen Joris Brauns zich in 'Blind Getrouwd' zag, vond hij zichzelf te dik. Hij begon intensief te sporten. Hij trainde een jaar lang om de Mont Ventoux op te fietsen. Maar hij was nog steeds niet tevreden.

Joris ging aan de slag met intermittent living en toont op sociale media alvast een voorlopig resultaat. We herkennen Joris bijna niet met zijn afgetrainde lichaam. "De laatste vier, vijf maanden zat ik vooral in de gym", zegt Joris aan Het Nieuwsblad.

"Geduld is alles, want het duurt lang voor je resultaat ziet. Daarom liet ik het woord 'patience' in mijn nek tatoeëren, als reminder. Ik geef toe dat ik daarin ver ben gegaan. Ik ben zelfs een tijdlang gestopt met werken", aldus Joris.

https://www.instagram.com/p/CpYSeLHrjzq/?utm_source=ig_web_copy_link