Damiano trekt zwemshort aan en duikt in ijskoud water

door: PMN
Afbeelding bron: Instagram

Damiano Fiore uit ‘ Blind Getrouwd’ deelde een opvallende flimpje op zijn Instagram. Je ziet in hem in ijskoud water zitten.

Damiano is erg bezig met zijn gezondheid. Met de foto wil hij aantonen dat koudetherapie gezond is voor je lichaam.

“Wist je dat koudetherapie heel wat voordelen heeft waaronder: 
- het verbeteren van je slaap;
- het verminderen van ontstekingen in je lichaam;
- en het verhogen van je immuunsysteem. “

“Natuurlijk moet je niet meteen in een waterval gaan zitten. Je kan dit zelf langzaam opbouwen door af en toe eens een koude douche te nemen. “