Zo vermagerde Adèle met het eten van chocolade

door: SLO
Adele die is afgevallen

Adèle is de afgelopen tijd heel wat kilo’s vermagerd. Onlangs deelde ze het boek dat haar leven totaal heeft veranderd.

Adèle blijkt het sirtfood dieet te hebben geprobeerd. Tijdens dit bijzonder dieet mag je zélfs wijn drinken én chocolade eten. Klinkt misschien goed, maar voedings- en gezondheidsdeskundigen zijn een stuk minder enthousiast over deze vorm van diëten.

Twee Britse voedingsdeskundigen bedachten dit dieet. Ze geloven heilig in de werking van sirtuïnes: eiwitten die je stofwisseling stimuleren, vet helpen verbranden en je spieren versterken.

In de eerste fase van het dieet mag je drie dagen lang dagelijks maar één maaltijd van 1000 calorieën eten en drie groene sapjes drinken. De vier dagen daarna mag je in totaal 1500 calorieën eten plus het groene drankje. Deze hoeveelheden zijn erg minimaal. Zo is het veel minder dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een volwassen vrouw, zo blijkt uit een artikel van margriet.nl. 

Tags celebs adéle