Dokter heeft geen al te best nieuws voor Eveline Hoste

door: PMN
Afbeelding bron: Instagram
Eveline Hoste is fel afgeslankt. Het doet dat ze zich nu nog beter in haar vel voelt.

“Zelfs met wat meer kilo’s heb ik me alt?d goed in m?n vel gevoeld, maar de jongste twee jaar was ik heel vaak moe. Normaal gezien heb ik te veel energie, nu geraakte ik nog moeil?k uit bed”, vertelt Eveline in Dag Allemaal. “De dokter wees me erop dat m?n BMI aan de hoge kant was. Ik had dus last van overgewicht. Dat heeft me aan het denken gezet, want ik wou weer gezonder en ?tter z?n.”

M?n man heeft een gezondheidstraject voor me uitgestippeld en me doorverwezen naar een voedingsdeskundige. Het belangr?kste advies was om veel regelmatiger te eten, om de drie uur, om m?n luie metabolisme weer op gang te kr?gen.” 

“Brood en pasta moest ik een t?dlang bannen. Ik at wel kip, vis of vlees in combinatie met groenten. Aanvullend nam ik vitaminen en proteïnen. Waarmee ik niet wil zeggen dat iedereen op dieet moet gaan, b?lange niet. Je hebt het volste recht om zwaarder te z?n."