Zoon van Paul Severs doet zijn moeder een heel mooi voorstel: “Maar ze wil niet”
PMN
Zoon van Paul Severs doet zijn moeder een heel mooi voorstel: “Maar ze wil niet”
Foto: Photonews

Christophe Severs heeft net een nieuw nummer op de markt gebracht. Het is een eerbetoon aan zijn vader Paul die eerder dit jaar overleden is.

Het is vandaag en ook nog morgen dat je enkele belangrijke richtlijnen volgt. De hitte kan immers uitdrogingsverschijnselen veroorzaken en dat moet je vermijden.

Er zijn wel wat dingen die je kan doen om dit te vermijden.

We zetten enkele tips op een rijtje:

1. Drink de hele dag door water, ook als je geen dorst hebt, ongeveer anderhalf keer meer dan normaal.

2. Drink geen ijskoud water, dat verkoelt eerst, maar zorgt daarna voor stijging van de lichaamstemperatuur.

3. Drink kruidenthee, dat verkoelt het lichaam.

4. Drink niet meer dan twee biertjes: de alcohol drijft vocht af ook al lijkt het een lekkere dorstlesser.

5. Hou het huis koel

6. Maak een wandeling in het bos. Onder de bomen is er verkoeling

7. Duik een supermarkt in en ga extra lang boodschappen doen. Vooral bij de koelvakken is het heerlijk om even te blijven hangen.

Meer nieuws

Meer nieuws

.