Nick uit ‘Big Brother’ grijpt fors in:” Ongelukkig en onzeker”

door: PMN
Nick Kraft
Afbeelding bron: Play4

Nick Kraft heeft een straffe prestatie geleverd. Hij is maar liefst 17 kilogram afgevallen.

Nick krijgt veel vragen hoe hij dat gedaan heeft. Hij zegt dat het begint met een verandering van de mindset.

“Ik heb frisdrank ingeruild voor water”, legt Nick uit op zijn Instagram Story. “Ik ben vaker maar minder gaan eten, zo’n 3 à 4 maaltijden per dag.”

“Ik heb ook vier keer per week gesport, 1 uur cardio op de hometrainer.”

“Ik was onzeker, ongelukkig en dat uitte zich negatief op mijn leven. Vandaar die verandering.”

“Ben ik perfect? Nee, maar ik ben wel gelukkig dat ik weer kan in de broek van twee jaar geleden.”

Tags nick kraft