Foto: Instagram@tinepriem
Tine Priem kennen we uiteraard van ‘Thuis’. Ze speelt daar de rol van Tamara.
Tine doet een schokkende onthulling over zichzelf. Ze kreeg te maken met een burn-out.
Dat is nu 2,5 jaar geleden. “Volledig Uitgeput, zowel mentaal als fysiek”, legt Tine uit op haar Instagram.
“Zoveel willen doen maar niets lukte nog. Mentaal vond ik het zeer zwaar te aanvaarden dat mijn lichaam niet meer wou meewerken.Tijdens verplichte rust begon ik voorzichtig aan mijn herstel. Stapje voor stapje.”
“Veel slapen, luisteren, mediteren, stretchen, lezen, wandelen, goed eten, pilates, yoga, schrijven, dankbaar zijn en zoveel meer. Ik kan nu zeggen dat ik zowel fysiek als mentaal sterker sta dan ooit.”
“Ik luister naar de signalen die mijn lichaam geeft. Ik stel mijn grenzen en zelfzorg is mijn hoogste prioriteit. Ik blijf elke dag bijleren, groeien en ik kan 100% zeggen dat het goed met me gaat.”
“Waarom vertel ik dit? We leven allemaal zo gehaast, lopen oververmoeid en de druk is soms langs alle kanten heel groot. En ik zie velen worstelen. “
“Het is ok om te zeggen dat het even niet gaat. Herken, praat erover. En weet dat het goed komt, sowieso!”
